その调理、9割の栄养舍ててます!

 

その调理、9割の栄养舍ててます!

东京慈恵医科大学付属病院 栄养部 (监修)

定価:本体1,400円+税

ISBN:978-4-418-17308-2

A5判 144ページ

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内容

毎日食事をしているつもりなのに、どうも最近调子が出ない 。それ、【栄养ロス调理】のせいかも!

体に届ける栄养素を増やすことができるコツがあるとしたら? 病院食レシピの先駆け・慈恵医大の监修のもと、最新のエビデンスに基づく、目からウロコの「食べ方の新常识」が1册に! あなたの食べ方の常识が大きく変わること请け合いす。 面倒くさいことは一切なし!今すぐできる食べ方のコツをとことん伝授!!

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